Как справиться с неприятным запахом изо рта при помощи еды

Несвежее дыхание – достаточно нередкое и  естественное явление, но от того не наименее дискомфортное. Время от времени бывает проще предупредить его появление, чем маскировать жевательной резинкой.

Специалисты рекомендуют последующие методы профилактики противного аромата.

Весьма нередко несвежий запах возникает из-за сухости во рту. Постоянно стоит пить достаточное количество воды, чтоб не допускать пересыхания в ротовой полости. Если запах уже возник, его можно убрать, выпив незапятанной воды.

Еще одна всераспространенная причина несвежего дыхания – бактерии. Сначала с ними стоит биться, соблюдая простую гигиену ротовой полости. Но витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С, что в излишке содержится в цитрусовых фруктах и почти всех ягодах, также отлично совладевает с микробами, освежая дыхание.

Время от времени во рту создается сульфид водорода, что тоже присваивает дыханию ненужный запах. Понизить его количество поможет натуральный йогурт без добавок.

Но направь внимание: если вне зависимости от того, что ты съел, тебя преследует стойкий отталкивающий запах из ротовой полости, это может гласить о дилеммах со здоровьем. Стоит проконсультироваться с доктором. 

Поделись в комментах своими лайфхаками, как стремительно освежить дыхание!