Какое влияние йога оказывает на сексуальную жизнь и здоровье в целом?

Независимо от длительности отношений, их особенностей и проявлений чувств, занятия йогой улучшат сексуальную жизнь и внесут в отношения гармонию. На это есть немало причин, о них мы и расскажем в сегодняшней статье.

Многие представители сильного пола считают, что йога – это исключительно женский вид физической активности. А зря. Ведь настоящими йогами всегда были только мужчины. И если ты все таки решишься сходить на тренировку по йоге, то лучше чтобы тренером был именно мужчина.

Итак, предлагаем узнать, какие безусловные плюсы принесет практика тренировок по йоге.

Улучшается здоровье и физическая форма
Занятия йогой повышают выносливость, делают тело более гибким, а фигуру – стройнее. Такие изменения будут по душе не только тебе, но и второй половинке. 

Повышается настроение
Йога способствует устранению последствий стрессов и снимает депрессивные и тревожные состояния. Во время и после упражнений ощущаются положительные эмоции и повышается настроение.
Омоложение
Занятия йогой замедляют процесс старения и омолаживают организм. После тренировок ощущается заряд бодрости и энергии, характерный для молодых людей.
Усиливается сексуальное желание
Самый интересный раздел, на котором мы бы хотели акцентировать внимание.

Во время занятий йогой улучшается циркуляция крови и наблюдается ее приток к внутренним органам. При этом упражнения убирают физические и эмоциональные блоки. Все это в совокупности помогает чувствовать себя во время секса раскрепощено. 

Позы асаны усиливают потенцию у мужчин и пробуждают желание у прекрасного пола. Они наряду с дыхательными упражнениями позволяют почувствовать взаимосвязь души с телом и вызывают желание проявить заботу о себе. 

Во время йоги люди открыты для новых ощущений, поэтому оба партнера вносят в интимную жизнь новые впечатления, эмоции и потоки сексуальной энергии. В результате пара начинает приносить друг другу больше удовольствия. 
Расслабление
В стремительном жизненном ритме, сопровождающимся хлопотами, не всегда бывает просто расслабиться. Йога – отличное решение такой проблемы. Она помогает мужчинам держать ситуацию под контролем, а женщинам – сохранять рассудительность и спокойствие.

Управление своей сексуальностью
Согласно мировоззрению йогов, энергетические центры человека (духовность, лидерство, чувства, удовольствие, интуиция) питаются от самого главного центра – сексуального. Его энергия – база, и во время занятий йогой люди улавливают данный поток, накапливают, распределяют и обмениваются им с сексуальным партнером. 

Освоив технику йоги, уже в скором времени можно ощутить положительные изменения в паре, особенно в сексуальной сфере.