Спорт

11.11.2020
0

Какую важную функцию выполняет мышечная память и почему она важна в повседневной жизни

Мышечная память связана с нервной системой и изменениями в волокнах мышц. Она появляется в результате постоянных физических действий в течение…
Читать »
10.11.2020
0

Можно ли пить пиво после тренировки

На столь животрепещущий вопрос — «Можно ли пить пиво после тренировки?» — нам помог ответить Николай Богомолов, финишер марафона в Вене, выпускник…
Читать »
05.11.2020
0

ТОП-10 ошибок во время тренировок осенью

1. Нет разминки Разминка перед основной группой упражнений подготавливает мышцы к нагрузкам и уменьшает вероятность получения травмы. Заниматься спортом осенью,…
Читать »
23.10.2020
0

Как проверить, в хорошей ли физической форме ты находишься

Тесты КупераАмериканского доктора Кеннета Купера ненавидят почти все, кто занимается спортом, боевыми искусствами или служит в спецчастях. Самый известный его…
Читать »
27.08.2020
0

Лучшие упражнения с гантелями для спортзала и домашних тренировок

Тренировки со свободными весами очень эффективны для набора массы и поддержания атлетической формы. И самым универсальным снарядом являются именно гантели.…
Читать »
10.08.2020
0

8 главных футбольных дебоширов мира

Джоуи БартонДостижения на поле: одна игра за сборную Англии, две победы в Чемпионшипе (второй дивизион Англии), попадание в символическую сборную…
Читать »
06.08.2020
1

Пять странных привычек известных спортсменов: от особой расстановки бутылочек с водой до детской присыпки

Спортсмены зачастую народ суеверный, нипочем не вступят в соревнования, пока не проведут определенный ритуал. Но если перекреститься или поцеловать перед игрой…
Читать »
31.07.2020
0

5 самых громких скандалов Александра Емельяненко

Барнаул. Мастер-класс, да не тотВ декабре 2012 года Александра пригласили в Барнаул провести мастер-класс для юных спортсменов, но по пути…
Читать »
31.07.2020
0

7 лайфхаков для бегунов

Быть своим в марафонской тусовке, объединившей сейчас всех, от хипстеров до предпринимателей, — означает не попросту бегать, а осознавать, что при…
Читать »
30.07.2020
0

25 самых остроумных и метких цитат о футболе

01 Футбол — самая значимая из несущественных вещей. Франц Беккенбауэр 02 В футбол играют 22 человека, а одолевают немцы. Гари…
Читать »
26.07.2020
0

Каким прыгуном в воду был Джейсон Стейтем?

Джейсон Стейтем родился 26 июля 1967 года в Шайрбруке, графство Дербишир. Отец его был певцом, а мама — портнихой, которая…
Читать »