Учёные рассказали о полезных свойствах перца чили

Острый овощ богат капсаицином. Этот компонент благотворно влияет на здоровье, пишет Food.News. Исследования показали, что перец чили хорошо сказывается на фигуре, обмене веществ и общем самочувствии.

Капсаицин разгоняет метаболизм и помогает организму сжигать жировую прослойку, регулирует уровень инсулина в крови, нормализует пищеварение и работу всего желудочного-кишечного тракта. Также это отличное природное обезболивающее. Перец снимает боли в суставах и устраняет мигрени. 

Поэтому всем взрослым людям, у которых нет гипертонии и проблем с печенью и почками, стоит периодически съедать немного чили, подводят итог ученые. 

А ты любишь эту специю?