Почему психологи рекомендуют отмечать Хэллоуин
Ученые, представляющие Университет Джорджа Вашингтона, США, рассказали, как извлечь из «страшного» праздника максимальную пользу. По их словам, это событие помогает бороться со страхами и учит относиться к ним с юмором. Во время него у людей появляется возможность столкнуться со своими фобиями и посмотреть на них под другим углом.
Всевозможный «жуткий» декор, костюмы, игрушки и своеобразная еда – это призвано немного снизить нашу боязнь и показать, что все эти монстры, приведения, пауки на самом деле не такие уж страшные или вовсе нереальные. Взаимодействуя с атрибутами, напоминающими о его фобии, человек преодолевает ее.
Также на хэллоуинской вечеринке намного легче обсуждать свои страхи с окружающими, откровенно признаваться себе и другим, чего ты на самом деле боишься. И это тоже очень полезно, утверждают психологи.
А ты будешь отмечать этот праздник?