Летом кофе лучше не пить, рекомендуют врачи

Австралийские ученые провели исследование и узнали, как зависит вредное действие кофеина от увеличения температуры

Почти всем характерна привычка пить кофе раз в день, независимо от времени года. Но врачи предупреждают: в летнюю пору лучше отрешиться от напитков с кофеином. В горячие месяцы риск сердечных болезней увеличивается.

Жара увеличивает вредное действие кофе, как и риск появления заболеваний сердца, установили специалисты. Они не рекомендуют в летнюю пору в денек пить боле 2-ух чашек кофе. 

Это соединено с тем, что в горячие душноватые деньки перегрузка на сосуды и сердечко и так превосходит норму. Также кофе владеет мочегонным эффектом, отчего обезвоживание организма наступает намного резвее. Утрата воды приводит к образованию тромбов в сосудах и остальным схожим дилеммам с сердечно-сосудистой системой.

Потому врачи рекомендуют отрешиться от кофе либо хотя бы уменьшить его количество, отдавая предпочтение компотам с медом, морсам и обычной воде без газа.

А что ты почаще всего пьешь в жару?