Главная » Архив меток: еда и напитки

Архив меток: еда и напитки

9 некогда популярных продуктов, которые исчезли из магазинов

Ностальгическая подборка с оттенком злорадства. Редакция MAXIM вспомнила популярные советские и постсоветские продукты, которые незаметно исчезли с прилавков.

Читать далее »

Как правильно пользоваться микроволновкой

Волновая теория Представим надуманную житейскую ситуацию: ты уже опаздываешь в консерваторию и тебе необходимо подкрепиться в рекордно короткие сроки. Не спеши кидать тыкву (или что ты там обычно ешь) в микроволновку целиком! Сначала порежь ее на кусочки.

Читать далее »

Винотерапия. 5 причин, почему вино не только можно, но и нужно пить

Этиловый спирт  Содержащийся в сухом вине этиловый спирт — это легкий алкоголь. 250 г вина в сутки для мужчины и 125 г для женщины уменьшат последствия стресса, защитят сосуды от атеросклеротических бляшек, а организм — от воздействия вредных излучений.

Читать далее »

Как есть на работе: 6 простых правил

Основное правило успешного питания при высокой загруженности: если у тебя ненормированный график, не разделяй приемы пищи привычными словами «завтрак», «обед», «полдник» и «ужин». У нас ситуация другая. Нужно просто есть через равные промежутки времени.

Читать далее »

Как пожарить настоящий стейк

«Нужно брать либо уже нарезанный стейк, либо специальный отруб из надреберной части туши», — напутствует Кирилл. При этом говядина должна быть мраморной (с большим количеством белых жировых вкраплений — именно они придают мясу вкус) и ни в коем случае не замороженной.

Читать далее »

Почему хлеб есть вредно, а жир — полезно. Разрушаем самые популярные мифы о еде

Миф № 1 От жирной пищи толстеют  Почему без жиров нельзя? 1. Съеденные жиры при расщеплении выделяют большое количество воды. Люди, подолгу сидящие на безжировой диете, часто страдают от обезвоживания, даже не подозревая об этом.2.

Читать далее »

Как разные виды жидкости влияют на мужской организм

Лидер по содержанию протеина, который может дать фору популярным белковым коктейлям. Содержащийся в молоке казеин медленно абсорбируется мышцами, а значит, дарит энергию на продолжительное время.

Читать далее »