Архив меток: бег

Наверняка после внеплановой пробежки, когда за тобой вдруг погнались три пьяных милиционера с автоматами, ты почувствовал себя заметно лучше и бодрее.

На столь животрепещущий вопрос — «Можно ли пить пиво после тренировки?» — нам помог ответить Николай Богомолов, финишер марафона в Вене, выпускник школы I Love Running (на фото не он). Передаем ему слово.

Быть своим в марафонской тусовке, объединившей сейчас всех, от хипстеров до предпринимателей, — означает не попросту бегать, а осознавать, что при всем этом происходит с твоим организмом. Держи 7 лайфхаков, которые посодействуют для тебя апгрейдить беговые способности.  1.

Этот тест-драйв думал как тест кроссовок в экстремальных критериях домашнего заточения во время самоизоляции, когда заниматься спортом приходилось дома, или в радиусе 100 метров от него.