Интересные рецепты

Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке

Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке

Нежная рыба, запечённая на подушке из картофеля, лука и помидоров, пропитана соками и ароматами лимонно-чесночного соуса с восточными пряностями. Благодаря глубоким надрезам с лимоном и сливочному маслу с чесноком внутри, мясо сибаса остается невероятно сочным и ароматным до самого последнего кусочка.

Продукты

Сибас – 500 г Картофель – 280 г Лук репчатый – 160 г Помидоры – 200 г Лимон – 120 г Чеснок – 2-3 зубчика Лавровый лист – 3 шт. Перец чёрный или душистый (горошком) – 5-7 шт. Масло сливочное (размягчённое) – 10 г + для подготовки формы * Для соуса: Лимон (для сока) – 120 г Масло оливковое – 60-70 мл Чеснок – 1-2 зубчика (по вкусу) Перец лимонный молотый – 1 ч. ложка (по вкусу) Перец красный острый хлопьями (pul biber) – 1 ч. ложка (по вкусу) Перец чёрный молотый – 1/2 ч. ложки (по вкусу) Бахарат – по вкусу Соль – 1 ч. ложка (по вашему вкусу) * Для подачи: Зелень петрушки (по желанию) – 2 веточки

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №1

Подготавливаем продукты.
Рыбу очищаем от чешуи и внутренностей, вымываем и выкладываем в дуршлаг, чтобы вода стекала.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №2

Картофель очищаем, нарезаем кружочками.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №3

Помидоры нарезаем кружочками.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №4

Лук очищаем, нарезаем полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №5

Форму для запекания размером 20х30 см застилаем пергаментом, смазываем маслом.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №6

Распределяем овощи на пергамент, чередуя кусочки помидора, лука и картошки.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №7

Лимон для рыбы нарезаем половинками кружочков.
Из лимона для соуса выжимаем сок в миску (косточки и кожуру выбрасываем).

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №8

Чеснок очищаем и выдавливаем в миску с лимонным соком.
Вливаем оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №9

Всыпаем перец (лимонный, красный острый и чёрный молотый), бахарат и соль.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №10

Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №11

Частью соуса обильно смазываем рыбу снаружи и внутри.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №12

Другую часть соуса распределяем на овощи в форме (немного соуса ещё осталось).

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №13

Выкладываем рыбу на овощи.
Духовку включаем для разогрева до 200 ℃.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №14

Чеснок очищаем и натираем на мелкой тёрке или пропускаем через пресс и смешиваем с размягчённым сливочным маслом. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №15

Выкладываем внутрь рыбы сливочное масло с чесноком, лавровый лист и перец горошком.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №16

По верху рыбы делаем косые параллельные глубокие надрезы ножом.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №17

Их также смазываем соусом внутри.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №18

В надрезы вставляем ломтики лимона.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №19

Рыбу запекаем в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 40 минут (ориентир – готовность картофеля, рыба приготовится раньше).

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №20

Сибас, запеченный на овощной подушке, подаём горячим, дополнив зеленью.

Фото приготовления рецепта: Сибас, запечённый с лимоном на овощной подушке - шаг №21

Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com
Пожалуйста, подождите...
Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

...