Главная » Новости » Витамины могут быть опасны для здоровья

Витамины могут быть опасны для здоровья

Витамины могут быть опасны для здоровья

Огромное количество людей употребляет витамины и витаминные добавки, надеясь на значительное улучшение состояния здоровья. Однако ученые доказали, что все не так радужно.
Пол Оффит, который заведует отделением инфекционных заболеваний в филадельфийской детской больнице, написал статью в New York Times, где в деталях описал все неприятности, поджидающие человека, принимающего витамины.
Он проследил связь между витаминными добавками и разнообразными серьезными заболеваниями, к которым относятся болезни сердца и повышенный риск смерти от рака. Естественно, наш организм нуждается в витаминах, но чрезмерное их употребление может нанести неожиданный удар по иммунной системе.
Особую опасность таят в себе мультивитамины. Именно они обладают способностью в разы увеличить риск заболевания раком и сердечными болезнями, а также могут сильно сократить продолжительность жизни.
По мнению диетологов, лучше всего насыщать организм витаминами, питаясь здоровой едой с преобладанием фруктов и овощей. Человеку нужно прибегать к помощи витаминных добавок лишь в том случае, если нет возможности получать достаточно витаминов через обычную пищу. При этом, сначала нужно обязательно получить консультацию у врача или диетолога, ведь только профессионал может рассчитать необходимую дозу.

Источник: menslife.com
Ждите .....
Поделиться с друзьями
Популярно
Какие лекарственные средства нельзя сочетать с алкоголем

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*