Специалисты рассказали, как связаны кофе, зеленый чай и диабет
Опыты исследователей из Университета Кюсю подтвердили пользу бодрящих напитков. Как пишет Scitechdaily, одновременное употребление кофе и зеленого чая снижает риск преждевременной смерти на 63%. Причем напитки полезны не только для людей с диабетом второго типа, но и для всех, кто хочет избежать заболеваний.
Исследование проводили на группе из 4923 добровольцев пожилого возраста, что уже минимум 5 лет жили с диабетом. Участники эксперимента регулярно выпивали минимум 4 чашки зеленого чая и 2 порции кофе. Обследование их организма показало, что риск летального исхода снизился.
Положительный эффект напитков эксперты объясняют высоким содержанием в них биологически активных компонентов: кофеина, фенолов, теанина. Все эти вещества обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. И, вероятно, эффективнее всего действуют именно в комплексе, предполагают ученые.
А как часто ты пьешь кофе и зеленый чай?