Эксперты рассказали, есть ли безопасный загар
Мода на золотистый загар стала популярной в прошлом столетии, когда эксперты считали, что ультрафиолет полезный для людей. Однако в последнее время мнение исследователей начало меняться.
По мнению ученых, ультрафиолет провоцирует развитие ряда заболеваний.
Загар и кожные заболевания
Ультрафиолет повышает риск появления рака кожи, так как лучи деструктивно воздействуют на ДНК. Под воздействием солнца меланоциты становятся злокачественными клетками, в результате чего возникают раковые опухоли.
Смуглый тип кожи также страдает от ультрафиолета
Безусловно, смуглая кожа лучше защищена от вредного воздействия солнца по сравнению с белой кожей. Однако полностью вредное влияние ультрафиолета не нейтрализуется.
Люди со смуглой кожей тоже могут заболеть раком, но они не в группе риска.
Вред от посещения солярия
Солярий наносит больше вреда, чем солнце, так как его излучение направлено прямо на кожу. Когда светит солнце, его могут закрывать облака и деревья.
Особенно вредный солярий тем, у кого светлая кожа. Вред от такого загара одинаковый как для мужчин, так и для женщин.
Преждевременное старение кожи
Каждый хороший косметолог знает, что солнце старит кожу. Его лучи способствуют дегенеративным переменам в клетках, из-за чего они стареют раньше времени.
Ультрафиолет опасный не только для кожи
Иммунная система и глаза тоже страдают от вредных лучей. У каждого пятого человека катаракта вызвана негативным влиянием ультрафиолета. Кроме того, эксперты считают, что солнечные лучи ухудшают состояние иммунной системы.
Безопасного загара не существует
Любителям загорать дерматологи рекомендуют один раз в год проходить профилактические осмотры.
Если на теле появилась новая родника либо существующая родинка поменяла цвет, нужно сразу же пойти на прием к врачу. Также специалисты советуют проходить профилактический осмотр у дерматолога тем, кто не загорает.
Тем не менее, жить без ультрафиолета вредно для здоровья. Без солнца организм недополучает витамин D.
Солнечные лучи улучшают состояние при рахите, желтухе, экземе и псориазе. Но контролировать дозы ультрафиолета должен врач.
Правила пребывания на солнце
Не рекомендуется выходить на солнце с 11 утра до 16 часов дня. В солнечную погоду нужно надевать дышащую одежду из хлопка. Также целесообразно прикрывать голову шляпой и носить очки с качественными солнцезащитными стеклами. На открытые зоны тела нужно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 50 (spf 50).
Как оказалось, безопасного загара не существует. Любителям загорать нужно помнить о вредном воздействии солнца и солярия. Согласись, ведь гораздо важнее здоровье, чем временный золотистый загар.