Главная » Архив меток: здоровье

Архив меток: здоровье

Лень помогла людям эволюционировать, считают ученые

Если кто-то требует работать не покладая рук, быть социально активным и еще успевать на фитнес, этот человек против твоего прогресса. Потому что людей создала лень.

Читать далее »

15 худших вещей, которые ты можешь увидеть

Мы уже давно публикуем то, на что хочется смотреть не отрываясь. Теперь мы показываем то, что никому и никогда увидеть не захочется. 1. Пасть белой акулы Если есть в мире машина для убийства, то это не гильотина и не электрический стул.

Читать далее »

Подробная инструкция, как дожить до 130 лет

Нет, ответа на вопрос «Зачем?» в этой статье нет! У Джонатана Свифта в одной из книг о Гулливере были описаны занятные существа — струльдбруги. Жили они чрезвычайно долго, но при этом не обладали даром вечной молодости.

Читать далее »

Что нужно и не нужно употреблять в пищу, если хочешь заниматься сексом после 35 лет

Сексом с настоящей, живой женщиной, конечно. Со списком нам помог московский уролог-андролог Андрей Лычагин. Андрей Лычагин Уролог-андролог Свежие овощи и фрукты Банально, да. Но они богаты клетчаткой, и никакие свежевыжатые соки не смогут их заменить.

Читать далее »

Что такое метаболизм? Как ускорить обмен веществ и стоит ли это делать?

Метаболизм — это практически то же, что и обмен веществ, только звучит красивее и здоровее. Как его контролировать, оптимизировать, как ускорить метаболизм для похудения — отвечаем на все вопросы в рамках одной статьи.

Читать далее »

В каких продуктах содержится белок?

Если «здоровый образ жизни» и «сбалансированное питание» для тебя не пустой звук (точнее, не 41 пустой звук), то и продукты, содержащие белок, тебя должны интересовать. Оптимальное соотношение микроэлементов в рационе — это 40% углеводов, 30% жиров и 30% белков.

Читать далее »

Как победить храп

После 30 лет каждый пятый человек нет-нет да и всхрапнет во сне. К 65 годам заливисто храпит каждый второй. Раскатистые звуки не только мешают близким и пугают домашних животных, но и вызывают микропробуждения головного мозга, поэтому днем ты чувствуешь себя усталым.

Читать далее »