Овощной салат с яблоком и кунжутом

Овощной салат с яблоком и кунжутом

4 порции
15 мин (ваши 15 мин)

Диетический кисло-сладкий салат с капустой и яблоками. Невероятно вкусный. Готовится быстро, так как ничего варить или жарить не надо.

Продукты

Капуста пекинская — 0,5 кочана Морковь — 1 шт. Яблоко — 1 шт. Огурец — 1 шт. Лук — 1 шт. Соль Перец Масло подсолнечное — по вкусу Кунжут — 2 ст.л.

Пошаговый фото рецепт

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Разрезаем пекинскую капусту пополам. Шинкуем.

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Нарезаем полукольцами огурец.

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Яблоко можно не очищать от кожуры, по желанию. Делим на 4 части, каждую из частей режем тонкими кусочками.

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Очищаем от кожуры морковь. Нарезаем полукольцами.

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Нарезаем лук квадратами.

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Смешиваем все продукты, поливаем маслом, солим, перчим.

Овощной салат с яблоком и кунжутом

Перемешиваем и перед подачей посыпаем кунжутом.

Источник: russianfood.com
Пожалуйста, подождите...
Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

...