Главная » Здоровье » Солнечный удар: первая помощь и советы

Солнечный удар: первая помощь и советы

Солнечный удар: первая помощь и советы

Лето в самом разгаре и метеорологи уже успели именовать его одним из самых горячих за крайние годы. В почти всех странах температура воздуха не опускается ниже +30′ С. И на курорте, и, в особенности, в большенном городке тяжело спрятаться от зноя, потому стоит быть бдительным, чтоб не получить солнечный удар.

Мы подготовили самые действенные советы профессионалов, что созодать, чтоб не заработать это опасное состояние, и какой обязана быть 1-ая помощь при солнечном ударе.

Чем небезопасен солнечный удар

Почти все не воспринимают опасность солнечного удара серьезно. Тем не наименее врачи не устают припоминать, что он весьма небезопасен для здоровья. При обычных критериях тело обязано сохранять температуру +36,6′ С и отдавать избыточное тепло окружающей среде. Из-за перегрева на солнце этот процесс нарушается.

Чтоб полностью визуализировать нехорошие последствия солнечного удара, предлагаем представить яичко, что варится в бурлящей воде. В которой-то момент белок просто начинает сворачиваться. Так и чрезмерное тепло влияет на человечий организм, ведь наши ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) состоят из белка. Солнечные лучи нагревают голову, импульсы о перегреве поступают в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), оттуда – в сосуды всего тела. Те расширяются, из-за чего же в место меж кожей и подкожным жиром усиленно выбрасываются лейкоциты. Лейкоциты распадаются, а вещества, что образовались опосля этого, заполняют весь организм. Тканевый белок практически сворачивается, юный эпителий (слой клеток, выстилающий поверхность (эпидермис) и полости тела, а также слизистые оболочки внутренних органов, пищевого тракта, дыхательной системы, мочеполовые пути) кожи гибнет. 

Популярное:  Выбор зубной щетки – электрическая или обычная?

Известное выражение «кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) вскипает» полностью может охарактеризовать этот процесс. Под действием ультрафиолета происходит интоксикация всего организма. Потому солнечный удар так небезопасен.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) перегрева

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) этого состояния не возникают резко, а равномерно нарастают совместно с нагревом организма.

Главные признаки солнечного удара:

— боль в голове;

— слабость;

— рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка);

— затрудненное дыхание;

— неровный сердечный ритм;

— судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы);

— нарушение ориентации в пространстве;

— завышенная температура тела (до +40′ С).

Если впору не оказать пострадавшему помощь, он растеряет сознание. Не исключено кровоизлияние в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков). Наихудший результат – кома, также есть риск смертельного финала.

Зона риска

Более подвержены перегреву мелкие малыши. До 10 лет механизм теплоотдачи еще не работает полностью, детям тяжело приспособиться к очень высочайшим либо низким температурам воздуха. Для деток грудного возраста солнечный удар несет самую большую опасность. 

Различные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) сердечно-сосудистой системы, гипертония, склероз содействуют нарушению механизма теплорегуляции. Подверженные таковым заболеваниям люди перенагреваются резвее, чем здоровые. Расширение сосудов, падение давления крови, усиленный ритм сердца и остальные последствия перегрева на солнце несут большенный риск для тех, чья сердечно-сосудистая система ослаблена.

Популярное:  Полезные советы для здоровья сердца

Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) сосудов существенно увеличивают риск, ведь при продолжительном действии солнечных лучей на организм начинается мощное потоотделение – это большая утрата воды и кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) становится густой. Даже у здорового человека в таком случае могут появиться тромбы. А для тех, кто имеет задачи с сосудами, это чревато инфарктом, которой может привести к смертельному финалу.

Термический и солнечный удары – одно и то же?

Особо не углубляясь, люди время от времени воспринимают эти два явления как синонимы, но это не совершенно так. Термический удар – это общее заглавие перегрева организма с следующим замедлением теплоотдачи. Но не постоянно от лучей солнца, а, к примеру, из-за пребывания в душноватой комнате, набитом пассажирами транспорте либо из-за плотной одежки. Термический удар часто сопровождается гипоксией – кислородным голоданием, потому что обычно в нагретых душных помещениях не хватает свежайшего воздуха. Так что солнечный удар можно считать термическим, но не любой термический удар – солнечный.

Как оказать первую помощь пострадавшему от солнечного удара

В таковой ситуации любая секунда на счету, потому необходимо действовать как можно резвее.

1. Перенести человека в тень либо хотя бы защитить от прямых солнечных лучей, накрыв хоть какой тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы).

2. На лоб, шейку, запястья пострадавшего – туда, где есть большие сосуды – положить компрессы со льдом, подойдет и что угодно из морозилки. Но ледяными компрессами недозволено оборачивать все тело, это может привести к воспалению (реакция организма на различные болезнетворные воздействия) легких – остерегает доктор.

3. Отдать человеку испить пару стаканов прохладной (но не ледяной) воды, что поможет избежать обезвоживания.

Популярное:  Как бороться с солевыми отложениями на шее

4. Если состояние пострадавшего не улучшается, нужно вызвать скорую. Два номера, которые постоянно должны быть в памяти – 103 и 112 – можно набрать как с городского, так и с мобильного телефона.

Как избежать солнечного удара

Специалисты сходятся во мировоззрении, что избежать перегрева поможет соблюдение легких правил:

1) Пить довольно воды

В горячие деньки лучше пить по паре стаканов воды любой час. Кофе, сладкие газированные напитки, алкоголь совсем не подступают для таковых целей. Они приводят только к еще большему обезвоживанию. А вот обычная либо минеральная вода поможет удержать воду в организме.

2) Носить вольную одежку

Одежка из таковых легких тканей, как лен и хлопок, которая не обтягивает тело, совершенно подступает для жары. Вольный крой и натуральные материалы дозволят коже «дышать». Тогда как синтетические ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и очень плотно сидящие вещи не дают организму отдавать тепло, что приводит к перегреву. 

3) Не забывать про головной убор

И детям, и взрослым не стоит выходить на улицу без головного убора, если намечается горячий денек. Принципиально очень избегать попадания на голову прямых солнечных лучей.

4) Охлаждаться

В зной нет ничего лучше холодного душа, принимать его можно столько раз, сколько нужно. А если в течение денька нет способности принять душ либо искупаться в водоеме, поможет обтирание влажным полотенцем либо мокроватыми салфетками. Это не только лишь охладит организм, да и уберет пот и бактерии, что в особенности активны в тепле.

Летний зной – каверзная вещь. Сначала на солнце быть может приятно, но долгое пребывание на жаре приводит к нехорошим последствиям. Потому постоянно соблюдай перечисленные выше советы.

Если у тебя еще есть советы, как избежать солнечного удара, поделись в комментах.

Источник: menslife.com
Ждите .....
Поделиться с друзьями

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*