Главная » Стиль » Спортивные часы: как выбрать модель для тренировок

Спортивные часы: как выбрать модель для тренировок

Спортивные часы: как выбрать модель для тренировок

Что такое отличные спортивные часы? Крепкий корпус? Обеспеченный функционал? Известный бренд? Отличные спортивные часы — это, до этого всего, верный спутник на пути к покорению всех вершин: в активных играх, спорте, туризме. Это гаджет, готовый следовать за своим владельцем куда-угодно и постоянно оставаться работоспособным и действенным.

Современная часовая промышленность дает спортсменам и почитателям активного вида жизни различные часы: от обычных хронографов с возможностью запоминать радиальные отсечки до мультифункциональных устройств с пульсометром, GPS и иными инструментами.

Зависимо от модели спортивные часы способны:

— рассматривать продолжительность, интенсивность и скорость занятий;

— фиксировать результаты;

— помогать в планировании занятий.

Какие характеристики важны для спортивных часов

Исходя из того, в которых критериях и для каких целей планируется употреблять часы, необходимо направить внимание на ряд принципиальных моментов:

— Крепкость и ударостойкость — во время занятий часы могут подвергаться механическим действиям, потому принципиально, чтоб корпус и стекло были устойчивы к повреждениям.

— Вес — для туризма, занятий бегом и занятий в спортзале важны легкость и компактность часов (в особенности, если идет речь о дамских моделях), чтоб не создавать помех движению.

— Водонепроницаемость — принципиальна как для особых часов для плавания, так и для спортивных моделей, которые не должны пострадать от водяных брызг либо мощного дождика.

— Наличие доп функций — зависимо от специфичности занятий в часах могут пригодиться пульсометр, шагомер, акселерометр, барометр, GPS, подсчет израсходованных калорий, датчик сердечного ритма, интегрированный компас и остальной инструментарий.

Фитнес-браслеты

Более обычный представитель семейства спортивных часов — это фитнес-трекер. Представляет собой браслет с экраном либо без. Подступает тем, кто часто занимается в спортзале. Основываясь на данных значениях возраста, пола и веса фитнес трекер может определять каждодневную рекомендуемую норму активности и смотреть за ней при помощи акселерометра (по движению руки). Фитнес-браслеты могут быть обустроены GPS-датчиком, шагомером, они могут считать сожженные калории, определять пульс. Также трекер способен смотреть за показателями сна.

Популярно
Гид по мужским магазинам ТРЦ Ривьера

Весьма комфортная функция синхронизации со телефоном либо компом, что дозволяет выводить все данные и изменять опции на одном экране. Без подзарядки фитнес-трекер работает обычно 4-7 дней. Так как браслет повсевременно находится на руке, принципиально, чтоб он был удобным. Почаще всего фитнес-трекеры изготавливают из гипоаллергенной резины. Гаджет в особенности популярен у женщин благодаря способности поменять браслеты различных цветов.

Часы для бега и велоспорта

Часы для бега должны быть легкими: нормально — 40-60 г. Потому почаще всего для их производства употребляется пластик с полимерным либо каучуковым ремешком. Более принципиальный показатель прогресса в беге — это пульс, а означает, одна из главных функций беговых моделей — наличие пульсометра. Измерение пульса — либо частоты сердечных сокращений (ЧСС (Частота сердечных сокращений; Частота сокращений сердца)) — производится с целью оценить интенсивность тренировки. Исходя из перегрузки и действия на организм, выделяют несколько зон ЧСС (Частота сердечных сокращений; Частота сокращений сердца):

1. низкая — сжигание жира;

2. средняя — кардиотренировки;

3. высочайшая — развитие силы.

Самые обыкновенные пульсометры могут определять только секундные характеристики ЧСС (Частота сердечных сокращений; Частота сокращений сердца) и рассчитывать среднее значение пульса по окончанию тренировки. В наиболее продвинутых моделях можно задавать требуемую зону ЧСС (Частота сердечных сокращений; Частота сокращений сердца), и часы просигнализируют в случае выхода из нее, чтоб занятия были наиболее обмысленными и действенными.

Кроме пульса некие беговые часы определяют скорость и расстояние. Наиболее дорогие модели могут владеть звуковыми подсказками для контроля интенсивности занятий. Как для бегунов, так и для велосипедистов принципиально наличие высотомера. При этом часы могут определять не только лишь перепад высот, да и угол подъема.

Посреди узнаваемых брендов, специализирующихся на выпуске часов для бега, конторы Garmin, Suunto, Polar. В ассортименте всякого бренда есть модели, направленные на новичков, и спец девайсы, заточенные под потребности проф бегунов. Часы Garmin больше нацелены на тех, кто бегает на стадионе либо преодолевает марафонские дистанции на шоссе. Часы Suunto дают больше инфы о рельефе и особенностях горных маршрутов, потому совершенно подходят трейлраннерам. Продукцию Polar нередко выбирают триатлонисты.

Популярно
Машинист времени: четверка наручных часов, вдохновленных железной дорогой

Часы для плавания

Обычно, такие часы употребляются в бассейнах. Кроме обычного таймера и секундомера они считают расстояние и число пройденных бассейнов. Значение длины бассейна можно выставить вручную. Самый основной показатель — водонепроницаемость, которая измеряется в метрах, барах либо атмосферах: 1 атм = 1 бар = 10 метров.

Направьте внимание: если водонепроницаемость указана 30 метров, это не означает, что в часах можно нырять на аналогичную глубину. Это значит, что часы способны выдержать статическое давление тридцатиметрового водяного столба.

Вот, что обозначают различные характеристики водонепроницаемости:

— 3 атм — выдерживают брызги и маленький дождик;

— 5 атм — можно слегка кратковременно погружать руку с часами в воду;

— 10 атм — для аква видов спорта без погружения ниже 10 метров;

— 20 атм — может быть пребывание под водой на глубине до 20 метров максимум;

— Diver’s 200m либо 300m и больше — особые часы для дайвинга.

Часы для туризма

Главные способности спортивных часов понадобятся и активным туристам. Посреди более нужных функций туристских часов следует именовать подсветку, компас, автоматический календарь, указатель температуры, GPS.

Отлично, если в часах предусмотрена возможность зарядки аккума от солнечной батареи. Чтоб не перенапрягаться, понадобится пульсометр. Во время восхождений на огромные высоты незаменим альтиметр. Барометр поможет найти, какой погоды ожидать в наиблежайшее время: если давление опустится — возможно, пойдет дождик, если поднимется — ожидается солнечная погода. Принципиальна также устойчивость к ударам. Большей прочностью различается сапфировое стекло, оно же — самое драгоценное. Наиболее применимое по стоимости и при всем этом надежное — минеральное стекло. От пластика почти всегда лучше отрешиться.
Примеры спортивных моделей

Популярно
10 вещей, которые должны быть в шкафу каждого взрослого мужчины

Хороший вариант для спорта — часы серии M от финской компании Suunto. На самом деле это малогабаритные фитнес-компьютеры, способные планировать персональную программку занятий и давать советы по интенсивности нагрузок. К часам прилагается особая флэшка, передающая данные на комп, и кардиопередатчик Suunto Dual Comfort, который крепится на нагрудном ремне. Экран часов показывает информацию о сердечном темпе и затраченных калориях. На официальном веб-сайте производителя есть возможность закачивать программки занятий. Женская модель M2 Fuchsia имеет белоснежный корпус и ремень цвета фуксии. Мужские часы M5 All Black выполнены в черном.

Посреди экономных спортивных моделей внимания заслуживает новость от CASIO — часы серии WS-2000. Это комфортные легкие электрические часы с широким функционалом. Они обустроены шагомером, работающим на базе акселерометра, который в автоматическом режиме определяет дневную активность юзера. Модель с информативным экраном показывает график заслуги цели (можно задать цель от 1 до 50 тыщ шагов в денек). В часах находятся подсветка, секундомер, таймеры. Батарейка рассчитана на 3 года. Серия WS-2000 включает как мужские, так и дамские модели, выполненные в приятной цветовой политре.

Если разглядывать наиболее дорогой сектор, то хорошим вариантом для спорта станут часы «Касио» серии G-Shock Gulfmaster либо Pro-Track, которые представлены в Торговой сети ДЕКА.

Это по-настоящему неубиваемые часы, которые зарекомендовали себя как наилучшее устройство фактически для всех видов спорта. Они могут определять давление и температуру, определять высоту, показывать уровень приливов и отливов. Обустроены компасом и могут заряжать аккумулятор от солнечной батареи. У часов электролюминесцентная подсветка и светонакопители на стрелках и цифровых метках. В их предусмотрен даже прием радиосигнала корректировки времени. G-Shock Gulfmaster не подведут и на суше, и в море, и в горах, и в небе.

Источник: menslife.com
Ждите .....
Поделиться с друзьями

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*