Главная » Новости » Ученые рассказали, в какой позе опасно спать

Ученые рассказали, в какой позе опасно спать

Ученые рассказали, в какой позе опасно спать

Спровоцировать болезнь Альцгеймера могут не только плохой климат, несбалансированный рацион питания, алкоголизм и генетическая предрасположенность. На это влияет и поза, в которой отдыхает человек, установили ученые.

Исследование провели медики из США, что занимаются проблемами осанки, под руководством доктора Стивена Вайнигера. Они выяснили, что пребывание несколько часов в позе на животе увеличивает риск того, что в клетках начнутся дегенеративные процессы.

Чем старше человек, тем этот риск больше. Когда тело долго находится в таком положении, лимфоток замедляется, а клеткам становится труднее выводить токсины. Аналогично и со сном сидя.

Конечно, привычка так спать не является стопроцентной гарантией появления деменции в пожилом возрасте, говорят ученые. Но лучше все же чаще отдыхать на боку – это самая безопасная поза.

А как обычно спишь ты?

 

Источник: menslife.com
Ждите .....
Поделиться с друзьями
Популярное:  Motorola представила новый Razr с гибким экраном

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*