Как сохранить печень здоровой: советы врачей-гепатологов

Здоровье печени, непременно, весьма очень влияет на общее самочувствие человека и работу всех систем организма. Но современный стиль жизни может подвергать этот принципиальный орган риску. Что конкретно влияет на здоровье печени и как ее уберечь, поведали спецы

По данным Глобальной организации здравоохранения, число пациентов с болезнями печени неприклонно вырастает. Врачи выделяют несколько главных обстоятельств. Риск увеличивается при сидящем виде жизни, неверном питании, злоупотреблении алкоголем. Вызвать заболевания могут также вирусы, паразиты, отравление фармацевтическими продуктами.

При отсутствии подабающей физической активности и несбалансированном меню развивается жировая дистрофия и первичный рак печени. Алкоголь же является одним из главных причин распространения приобретенных диффузных болезней этого органа. Возросло и количество зарегистрированных случаев появления гепатитов В и С, заразиться которыми можно, контактируя с зараженной иглой, к примеру, при нанесении татуировки.

Из этого следует, что сохранить печень здоровой можно, ведя активный стиль жизни и верно питаясь. Наилучшими продуктами для ее обычной работы будут овощи, фрукты и орешки. Докторы настоятельно советуют употреблять как можно меньше спиртного. При прохождении процедур, связанных с уколами, нужно быть уверенным в стерильности иглы.

Также принципиально быть в курсе состояния собственных внутренних органов, для этого стоит часто проходить профилактические обследования.

Как нередко их проходишь ты?