Простые правила эффективной работы дома во время карантина

На данный момент огромное количество людей, благодаря специфике деятельности, имеют возможность работать из дома. В особенности это касается молодежи. К тому же, в большинстве государств в связи с эпидемией установлен карантин. И почти все обязаны трудиться удаленно. Читай, как созодать это эффективнее.

С одной стороны, удаленка – это комфортно. Не надо страшиться проспать, рано вставать, двигаться в кабинет в переполненном транспорте либо стоять в пробке. Но на практике не все так радужно. Не многим может подойти работа «на диванчике». Подводных камешков довольно много.

Перед тобой ряд обычных советов, как можно их избежать и организовать продуктивную работу из дома.

1. Верно придерживайся установленного графика

Даже если ты экономишь время на дорогу в кабинет – это не значит, что размер работы будет меньше. Чтоб успеть выполнить ее в намеченный срок, нужно установить себе точное расписание. И, естественно же, его придерживаться. Совершенно не непременно работать с 9 утра до 5 вечера. Все зависит от того, в которой период денька ты наиболее продуктивен. Если это вечернее время, то можно начинать работать в 14 часов либо даже позднее. А утром можно заняться иными делами. А если ты наиболее работоспособен в первой половине денька, то начинай работу пораньше, освободив вечер для домашних дел.

2. Избавься от отвлекающих причин

Если ты работаешь дома, то побороть прокрастинацию быть может достаточно трудно. Тебя никто не контролирует. И есть возможность повсевременно отвлекаться на посторонние вещи. Можно поглядеть видео на Ютьюбе, включить сериал либо просто издержать время в вебе в поисках увлекательной инфы. Если ты не в состоянии сосредоточиться на рабочем процессе, то вот действенный совет. Просто убери на время работы все отвлекающие причины, и дело пойдет резвее. Убери / отключи девайсы, убеди себя, что увлекательный сериал по телеку можно поглядеть и в другое время. Когда ты перестанешь отвлекаться, то стремительно справишься с главный работой. И больше времени остается на отдых и домашние дела.

3. Раз в день «отчаливай» на работу

Днем, находясь еще в кровати, не хватайся сходу за ноутбук и телефон. Не инспектируй рабочую почту. Непременно удели время для себя. Сделай легкую гимнастику, прими душ, позавтракай. И лишь тогда «уходи в кабинет». Не стоит спешить как можно резвее решить все рабочие дела и освободиться. Приступай к работе в обычное тебе время. Так же не запамятовай, что ты постоянно должен отлично смотреться. Ведь есть онлайн-планерки. С самого утра приведи себя в порядок, и будешь ощущать себя более уверенно, легче настроишься на рабочий лад.

4. Впору «уходи» с работы

Не растягивай рабочий денек до позднего вечера. Не стоит жертвовать собственной личной жизнью, даже если ты работаешь дома. Спланируй расписание так, чтоб вечер уделить семье. Оставь все рабочие трудности и дела «в кабинете». Пообщайся с детками, близкими и друзьями. Взгляни увлекательный кинофильм, выйди на прогулку. И не запамятовай, что есть выходные. Не превращай семь дней недельки в сплошные рабочие будни.

5. Общайся с сотрудниками

Естественно, во время работы в кабинете легче пообщаться с сотрудниками. Выйти с ними на перерыв, пообедать и испить чашечку кофе. Но не стоит отрешаться от подобного общения, находясь в критериях домашней самоизоляции. Постоянно можно сделать видеоконференцию. Во время виртуального кофе-брейка побеседовать на любые достойные внимания темы. Обсудить общие рабочие трудности, также поделиться своим опытом. Схожее общение поможет преодолеть хандру из-за принужденной социальной дистанции.

6. Не запамятовай верно питаться

Если ты работаешь в домашних критериях, то важный вопросец – это питание. Ведь дома у тебя возникает огромное количество соблазнов. Ты можешь часто открывать холодильник либо созодать перекусы. Дома ты сам решаешь, что есть и как нередко. И от этого зависит состояние твоего здоровья. Чтоб уменьшить количество походов на кухню, можно поставить в телефоне напоминание про настоящий обед. Это намного лучше, чем перекусы за компом. Ведь за ним на автомате можно съесть больше чем положено, даже не обращая внимания на вкус еды. 

7. Опасайся полной изоляции

Почти всем людям, которые работают дома, сопутствует возможное одиночество. Даже если это тебя устраивает и ты ощущаешь себя уютно, все таки стоит избегать полной изоляции. Психологи настоятельно советуют не замыкаться внутри себя и не зацикливаться лишь на карьере. Ведь кроме нее весьма много увлекательных, нужных и интересных занятий. Это прогулка быть может с четырехногим другом на свежайшем воздухе, работа на приусадебном участке либо просто общение с родными по скайпу.

8. Не работай круглые день

Большая часть людей на удаленке, не замечая времени, продолжают работать с документами и инспектировать почту до позднего вечера. Спецы считают, что не делать быть трудоголиком тем, кто работает дома, труднее, чем офисным сотрудникам. В этом случае нужно выстроить точные границы рабочего денька. По другому можно просидеть за компом до утра. Нужно обмыслить особый обряд, который поможет осознать, что трудовой денек завершился. Это обязано войти в ежедневную привычку. 

9. Попроси окружающих не тревожить тебя

Как-то узнаваемый южноамериканский доктор Роберт Келли давал интервью ВВС (Военно-воздушные силы (флот) (ВВС, ВВФ) — вид Вооруженных сил государства, в функции которого входит борьба с противником, находящимся в космосе, воздушном пространстве, на земле, на поверхности моря и под водой, а также транспортировка десанта, доставка имущества и вооружения, воздушная разведка, разведка погоды при помощи летательных аппаратов) в прямом эфире. И в это время нежданно в кабинет забежали его детки. Что было далее, ты наверное лицезрел на Ютьюбе. Чтоб не оказаться в схожей ситуации, нужно провести четкую грань меж домом и карьерой. Рабочие часы – это рабочие часы. И непринципиально, где ты находишься. Принципиально, чтоб родные, друзья, соседи либо несрочный телефонный звонок не могли оборвать работу.

10. Сделай рабочую обстановку

Атмосфера дома обязана располагать к действенной работе. Сделай комфортную рабочую зону. Постарайся приблизить ее обстановку к офисной. Сведи к минимуму конфигурации в рабочем процессе. Верно установи время на перерыв и постарайся придерживаться расписания. Также старайся делать все обычные рабочие методы. Так твой трудовой денек в всех критериях пройдет действенно. 

Возлагаем надежды, что эти советы посодействуют для тебя быть продуктивным вне кабинета. Напиши в комментах, какие еще методы ты используешь, чтоб работа на удаленке была удобной и действенной?